5 Lecciones aprendidas de la vida laboral
Todo lo que he vivido en cuestión de trabajo, ha sido esencial en mi proceso de formación. Pienso que necesitaba ese recorrido para ser quien soy; y también, para valorar…
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Por Otra Vuelta al Sol: Celebrar, Compartir y Seguir Adelante
Un Día a la Vez: Pensamientos para Caminar el 2025
La Vida Real: Imperfecta, Incierta y Llena de Bendiciones
8 de Marzo: Celebro todo lo que soy
¿Y en qué etapa estoy ahora?
2024: Con amor y claridad en el camino
Conexiones auténticas y el valor de ser transparente
2 de Noviembre: Hoy celebramos la vida
Recuerda que tus padres también fueron niños
Y se nos olvida… Se nos olvida que nuestros padres también fueron niños. Que ellos también vivieron momentos de indecisión, de crisis, de llanto, de experiencias buenas pero también de…
Con las lágrimas al borde del corazón
Ya lo entendí, yo tengo las lágrimas al borde del corazón. Hoy más que nunca, intento aceptarlo y reconocer que sí, si soy una persona muy emocional, sentimental, apasionada, intensa…
Habrá alguien que te vea de verdad
8mil millones de personas. Léelo de nuevo: 8mil millones de personas en el mundo. Hay 8mil millones de personas en el mundo, y aquí estás, pensando que no eres suficiente.…
Hoy y todos los días
En mi opinión, este día si es un motivo de celebración. Es un motivo más para reconocer la lucha constante, la resiliencia, y un camino que las mujeres venimos trazando…
10 reflexiones sobre lo que he aprendido en terapia
Un 21 de febrero dije “no puedo más”. Un 21 de febrero decidí pedir ayuda. Un 21 de febrero volví a empezar. Ya se cumple un año desde que empecé…
Recuerda: Todos estamos pasando por lo mismo
Al hablar con otra persona (o varias), te das cuenta que todos estamos igual. Todos estamos descubriendo quiénes somos, hacia dónde vamos y cómo llegar ahí. No todo es perfecto,…
Sigues siendo el mejor
Hoy en tu cumpleaños aprovecho para reconocer el gran trabajo que haces día a día. No solo como papá sino como la persona íntegra que eres, y sin duda, mi…
Hablamos horas, horas y más horas
Y una vez más, aquí estoy, encontrándome a través de las letras. Hoy con otro poquito de esperanza después de unas semanas complicadas. Pero, ¿quién no tiene sorpresas en esta…
A vivir despacito
¿En qué momento empezamos a correr sin parar? ¿En qué punto asumimos que estar siempre ocupados era lo mejor? ¿Cuándo nos olvidamos de bajar la velocidad? Hay que decir “no”.…